Yoga & Ayurveda
mit Rita Haas
Du möchtest deinen Körper bewusster wahrnehmen, deine Haltung verbessern und mehr Beweglichkeit entwickeln?
In diesem ausrichtungsorientierten Yogakurs übst du mit dem gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten oder Bolstern. So können die Übungen individuell angepasst werden – für mehr Stabilität, Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl.
10 Einheiten von je 90 Minuten
Krankenkassenzuschuss möglich – viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten
Der Kurs eignet sich für alle, die achtsam und gesund Yoga praktizieren und dabei ihren Körper bewusster kennenlernen möchten.
Bewusst ausrichten. Tief spüren. Bei dir ankommen.