Die Vorteile von Kinderyoga
- Körperliche Gesundheit
Kinderyoga stärkt die Muskulatur, fördert die Flexibilität und verbessert die Körperhaltung. - Stressabbau und Entspannung
Durch Atemübungen und Entspannungstechniken lernen Kinder zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. - Bessere Konzentration
Achtsamkeitsübungen helfen Kindern ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, was sich positiv auf Schule und Alltag auswirkt. - Stärkung des Selbstbewusstseins
Das Meistern neuer Yoga-Posen fördert das Selbstvertrauen und die emotionale Stärke der Kinder. - Soziale Fähigkeiten
In der Gruppe lernen Kinder Rücksichtnahme, Teamarbeit und entwickeln Empathie für andere. - Kreativität und Fantasie
Yoga regt die Vorstellungskraft an und bietet Kindern Raum, sich kreativ auszudrücken.
Der Kurs startet voraussichtlich Mitte/Ende Februar und findet dienstags von 16.30 - 17.30 Uhr statt.
8 Einheiten á 60 Minuten (Gesamtpreis € 120,00)