Thai Yoga Massage

Im Yoga sowie in der Thai Yoga Massage ist das Ziel, Balance im Körper sowie ein Gleichgewicht im Energiesystem herzustellen.
Verspannungen werden achtsam gelöst, damit deine Energie frei fliessen kann.
Die Entspannung ist vergleichbar mit dem Zustand, den man nach einer Yoga Praxis in Shavasana erleben kann: Schwerelosigkeit und das Gefühl von Zufriedenheit.

Bei jeder Behandlung wird auf die jeweilige Person individuell eingegangen, Druck und Rhythmus werden angepasst.

Die Thai Yoga Massage verwendet um dies zu erlangen Streck- und Dehnpositionen, sowie Gelenksmobilisierungen, die aus dem Yoga entnommen wurden. Dazu wird mit Druckpunktmassagen gearbeitet, somit kann man sie als eine Mischung aus passivem Yoga und Akkupressur beschreiben. Sie wirkt folglich auf den Energiefluss und verbessert die Flüssigkeitszirkulation.

Die Massage wird auf einer Massagematte auf dem Boden, in bequemer Kleidung ausgeführt. Sie wird den jeweiligen Bedürfnisse angepasst. Ein Vorgespräch und eine Ruhephase am Ende um die Wirkung nachzuspüren beinhalten alle Termine.

Gerne kannst du mein Angebot einer Thai Yoga Massage auch nach einer Einzel- oder Gruppenstunde wahrnehmen.